「自分の時間のハンドルは自分で握る」

人は、好きなことをする権利を持っています。
その権利を行使するには、 自ら能動的に動いていくことです。

誰かの手を受け身で待つのでなく、自分から行動する人が、
楽しい人生を送るのではないかと思います。
そのために私は、あなたの考えを明確にし、行動に結ぶサポートをします。

　　　　　　　　　　　　　　　コーチ　滝井いづみ

そうした理想を手に入れるために、 日常と少し離れて 自分の為に考える時間を持ちたくありませんか？

コーチング・セッションではそれができます。
私はコーチングに出会って良かったと心から言えます。
自分で選んで歩いている実感があるからです。

考えは言葉となり、言葉は行動となり、行動は習慣となり、習慣は人格となり、人格は運命となる。
マーガレット・サッチャー（英・元首相）

まずは話すこと。
考えを言葉にして、形を成していくときの快感を
是非味わっていただきたいと思います。

話をすることで「考え」は形になります

コーチングを受けるきっかけは様々

• 成長したいけれど、何をすればいいかわからない
• 頭の中が、いつも何かでいっぱいである
• 自分で考えても同じところをグルグルと考えがまとまらない
• 自分の考えを持て！と言われる
• やりたいことがわからない
• 毎日ハリのある生活をしたい

答えは自分の中にある

コーチングは、コーチがあなたにアドバイスを押し付けるものでも、努力をせまるものでもありません。
あなたが自分で考えることをお手伝いし、目標達成を一緒に目指すのです。

言いたいことが最初から、 パッと出てくる人はいない

自分のための時間に、言葉を積み重ねながら考えをまとめていきます。

自分の考えに驚く

自分の頭や心の中には素晴らしい考えや想いがあることを発見します。

自分の内側からのやる気

やることが自分で明確にわかれば、行動したくなります。

Ｎｅｗｓ　Ｌｅｔｔｅｒのご案内

コーチング・セッションについて

コーチングの時間は、あなただけのための贅沢な時間です。
ご自身のやりたいことや、ありたい姿についてたっぷり話していただきます。

・・・そんなに話すことはない？
いえ、そんなことはありません。会話という形にすると、たくさん出てくるものです。

コーチにまかせていただき、自分の頭の中を探索してください。

どうぞためらうことなく、ご自分の考えをお話しください。
そんな中で、自分の新しい想いに気づくかもしれません。
あるいは、見えなかった解決策が見えてくるかもしれません。

そして、自分の中から出た言葉は、あらためて腹落ちして、
あなたは行動を起こしたくなります。

それが、コーチング・セッションです。

トライアル・セッションは、３か月のコーチング・セッションの一番最初に行います。
もちろん、トライアルの１回で終わってもＯＫです。

「話ながら考えを進める」という体験を、ぜひ味わってください。

当ＨＰのBlogページでも、「コーチングとは？」など疑問解消のためにコラムを作っています。気になるところからお読みいただけると幸いです。

トライアル・コーチングまでの流れ

１、メールにて申込み

下記フォームより、メールにてお申込みください。
折り返しご返信致します。

２、 日時の打ち合わせとご入金

セッション日時をメールにて決定します。同時に振り込み先、当日の連絡先などお伝えしますので、前日までにお振込みください。（トライアル・コーチングはオンラインのみ）

３、トライアル・コーチング当日

話に集中できる環境を作り、お約束の時間にコールしてください。時間は、オリエンテーション+ショートコーチングで約４５分です。

自分の考えに集中する時間をお試しください

よくあるご質問

Q

日中は勤務中なので、時間は夜でも構いませんか？

A

もちろんＯＫです。朝はオンラインの場合9時スタート、夜は２１時スタートまでお受けしています。（対面の場合は、午前10時スタート）週末も調整しお受けしています。

Q

3か月コーチングパックを申し込むと、どのくらいの頻度ですか？

A

1か月に3回、つまり10日に一回の頻度となります。最初はコーチング・セッションに慣れ、目標達成に弾みをつける意味でも、この頻度をお勧めします。ただし、スケジュール的に厳しければ1か月延長もご相談に応じます。

Q

3か月のコーチングパックの後、延長はできますか？

A

可能です。３か月のコーチングパックを終了され、延長をご希望の方は3回分ずつお支払いいただくチケット制となり期限はありません。

Q

パーソナル・コーチングとタイムネジメント・コーチングの違いは何ですか？

A

パーソナル・コーチングはテーマを自由にお選びいただけます。タイムマネジメント・コーチングは、コーチングにコンサルテーションも入ります。