コーチング

時間と人生の満足度を上げるタイムマネジメント・コーチング

タイムマネジメントとは

タイムマネジメントとは


タイムマネジメントとは、「時間を上手く使ってやりたいことをやる為の技術」です。

私は、「やりたいことをやる為の技術!時間を軸に考えた・・・」でも
いいかもしれないと思っています。
なぜならば、時間をかけずに何かをやることはありえないからです。

すると、やりたいことをやる為に時間を作ることになりますが、
残念なことに、時間があればできるというものでもありません。

いざ時間ができても、

それをする準備ができていないとか、(環境整備)
何から手をつければいいかわからないとか、(計画性)
情熱が無くなったとか、(モチベーションの維持)
やりたくても元気が無いとか、(ヘルスマネジメント)

・・・といくらでも、やらないまたはできない理由が浮かんできます。

このような要因を含めて、時間の使い方を考えることで
やりたいことを確実にやれるようにすること。

これが広い意味でのタイムマネジメントで必要なことだと思います。

ですからタイムマネジメントは、
時間を節約し、いろんな作業を詰め込み、
起きている間の時間を使い尽くすのものではありません。

確かに時間を作るテクニックが必要な場面もあるでしょう。

しかしタイムマネジメントは、あくまでも自分の目的達成の手段です。
そこにこだわり過ぎるのは本末転倒だと思います。

やりたいことができている時間は、
頑張って多方面を調整できた自分へのご褒美です。

その結果、またその過程で何かが得られたなら、
確実に自分は成長しているはず。

今この瞬間が重なって、自分の人生を作っています。

そしてどの瞬間も自分の大切なの時間です。
たとえそれが勤務時間であっても、雑用時間であっても。

自分の時間を自分の意思で主体的に過ごすことができれば、
やりたいことができて、満足な時間が増え、
人生に充実感を得られるのではないでしょうか?

タイムマネジメントは、あなたの時間の満足度を確実に上げてくれるものとなるでしょう。

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